|  |
|
|
|
|
|
|
|
Kategorie
|
|
|
| |
Wyszukiwanie
|
|
|
| |
Producenci
|
|
|
| |
Nasze usługi
|
|
|
|
 |
Informacje o produkcie |
 |
|
|
|
|
|
Tai chi na co dzień Robert Parry
Budzenie uśpionej energii
* Codzienne relaksujące treningi
* Energetyczne ćwiczenia, poprawiające samopoczucie
* Sesje pobudzające ciało i kojące ducha
Siła i spokój w Twoim ciele
Tai chi coraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha — i to bez względu na wiek. To nie tylko energetyzujące ćwiczenia, ale również sztuka walki — w dodatku całkiem skuteczna! Codzienne ćwiczenia poprawią Twoje samopoczucie i pomogą uporać się ze stresem związanym ze współczesnym stylem życia.
Naucz się uwalniać niezmierzone pokłady uśpionej w Tobie energii. Dowiedz się, jak zachować dobre zdrowie i samopoczucie, zrelaksować się, a nawet powstrzymać pewne destrukcyjne skutki działania czasu. Nie musisz wydawać pieniędzy na drogi sprzęt czy specjalne stroje — wszystko, czego Ci trzeba, to Ty i ta mała książeczka. Przejrzyste ilustracje oraz zwięzłe wskazówki pozwolą Ci szybko opanować tajniki tej niezwykłej formy aktywności fizycznej i włączyć je na stałe do Twojego dziennego grafiku.
Na początku przyswoisz sobie podstawowe ruchy, a następnie, kiedy już się z nimi zapoznasz, dowiesz się, jak poskładać je w spójną całość — w ten sposób stworzysz przepiękną, płynną sekwencję, tak charakterystyczną dla tai chi. Każdej postawie towarzyszy szczegółowy diagram, przedstawiający ruchy stóp. Wzorując się na nim, można ustalić wymaganą pozycję, orientację oraz rozłożenie ciężaru ciała.
Twój cel: zrelaksowane, jędrne, gibkie ciało. Twoja kuracja: skuteczne ćwiczenia i terapie, zamknięte w serii czterech treściwych, bogato ilustrowanych książeczek. Pozostałe książki z serii: Joga na co dzień, Masaż na co dzień, Pilates na co dzień. Już wkrótce zasmakujesz w swoim nowym, energetyzującym trybie życia.
Tai Chi na co dzień
Wydawnictwo Septem
Ilość stron: 128
Wymiary: 125x160
Oprawa: broszurowa
ISBN: 978-83-246-2420-1
Tłumacz: Marcin Dorosz
Tytuł oryginału: Easy Tai Ji
|
|
|
| Nikt jeszcze nie napisał recenzji o tym produkcie. |
|
|
|
|
|
Data dodania produktu: 19 październik 2010. |
|
|
|
Klienci zakupili także: |
|
| |
Tai Chi Chuan - DVD video |
35,00 zł |
| Daniel Żurawski
Już wkrótce druga część ćwiczeń!!
Daniel Żurawski, urodzony w 1973 roku, praktykuje Tai Chi od 1990 roku, w Międzynarodowej Szkole Tai Chi Chuan i Qigong Tomasza Nowakowskiego "Zlaty Kopec". Uczy Tai Chi w ... |
|
Pozostałe produkty z kategorii KSIĄŻKI O PSYCHOLOGII |
|
| |
Ukryta moc - Joseph Murphy |
30,00 zł |
| Ukryta moc Joseph Murphy
Oto stronice, za pomocą których dr Joseph Murphy prowadzi czytelnika daleko poza umowne granice naukowego poznania. Książka ta – owoc jego wieloletnich badań – zawiera opisy praktycznych ... |
| |
Aktywuj pełną moc mózgu - Dr David Perlmutter ... |
39,00 zł
34,00 zł |
|
AKTYWUJ PEŁNĄ MOC MÓZGU, Dr David Perlmutter , Dr Alberto Villoldo
Ludzkość od stuleci poszukuje granic możliwości umysłu homo sapiens. Nie bez powodu łacińska nazwa człowieka - homo sapiens - oznacza „człowieka ... |
| |
Ciąża tydzień po tygodniu - Annette Nolden |
38,00 zł
35,00 zł |
| Annette Nolden
Ciąża tydzień po tygodniu
Przewodnik po najbardziej fascynującym okresie twojego życia
Dwie książki w jednej. Specjalny kalendarz dla przyszłej mamy, rozpisany tydzień po tygodniu na cały czas trwania ... |
| |
Aniołkowe mamy |
25,00 zł
22,00 zł |
| ANIOŁKOWE MAMY - kobiety, które poroniły. Zbyt często zostają same ze swoim bólem i smutkiem. Mają swoją wirtualną rzeczywistość, w której budują społeczność wzajemnego wsparcia. Czy to im wystarcza? Praca zbiorowa.
Historie ... |
| |
Ogólne wprowadzenie do kursu cudów - Wapnick ... |
25,00 zł
23,00 zł |
| OGÓLNE WPROWADZENIE DO KURSU CUDÓW, Wapnick Kenneth
W książce tej znajdziemy wyczerpujące wprowadzenie w zasady Kursu cudów. Dr Kenneth Wapnick najpierw wyjaśnia centralne idee w wytworzonym przez ego systemie myślowym grzechu, ... |
|
Wydarzenia
|
|
|
| |
Kontakt
|
Godziny działania sklepu
Internet - 24 na dobę! |
|
| |
Koszyk
|
|
|
| |
Cennik
|
|
|
| |
Logowanie
|
|
|
| |
Darmowa wysyłka
|
Zamówienia na kwotę powyżej 190,00 zł i maksymalnej wadze paczki nie przekraczającej 10 kg |
|
|
|
Muzyka bez opłat
|
|
|
| |
Producent
|
|
|
| |
Informacje
|
|
|
|
|
Powiadomienia
|
|
|
|
|
Ostatnio oglądane
|
|
|
| |
Recenzje
|
|
|
| |
Powiadom znajomego
|
|
|
|
|
|
|
|
Copyright © 2011 oscGold |
|
