|
SUROWE POŻYWIENIE - ŹRÓDŁO ENERGII ŻYCIOWEJ, Rose Natalia
ISBN: 978-83-7377-473-5,
wydanie: I, rok wydania: 2011,
format: 145 x 205 mm,
ilość stron: 320, oprawa: miękka,
Na każdym kroku możesz natknąć się na książki oferujące cudowne diety, które w okamgnieniu sprawią, że Twoje ciało straci zbędne kilogramy, a Tobie nie będzie zagrażał efekt jojo. Ile z nich jednak oferuje sposoby odżywiania, dzięki którym organizm odzyska swoją naturalną zdolność regeneracji i nie tylko będzie pięknie wyglądał z zewnątrz, ale jednocześnie będzie w pełni zdrowy w swoim wnętrzu?
Jedzenie surowego pożywienia odmieniło już życie tysięcy osób, które udały się po radę do certyfikowanej dietetyczki klinicznej – Natalii Rose. Zastosowanie się do jej wskazówek gwarantuje bowiem nie tylko atrakcyjny wygląd, lecz jednocześnie pozbycie się dolegających nam przypadłości. Od łuszczycy, przez obniżoną odporność po problemy ze snem – odpowiednie pożywienie wyeliminuje każdą z tych bolączek z Twojego życia.
W tej książce znajdziesz podstawowe prawa, jakimi powinieneś się kierować komponując swój jadłospis. Uświadomisz sobie także, że większość dolegliwości wynika z zaburzeń w przepływie wibrującej w Tobie energii światła. Surowe pożywienie bez trudu te zakłócenia wyeliminuje. A to wszystko stanie się w ciągu zaledwie 21-dniowego programu regeneracji organizmu. Będzie Ci go jeszcze łatwiej zastosować dzięki kilkudziesięciu sprawdzonym przez Autorkę przepisom kulinarnym udowadniającym, że to co smaczne, może być też bardzo zdrowe.
SPIS TREŚCI
Pochwały książki Surowa dieta oczyszczająca .......... 7
Podziękowania .............................................................. 9
Słowo wstępne .............................................................. 13
Wstęp: Kwestia światła i energii ................................. 17
Czego możesz się spodziewać korzystając z rad
zawartych w surowym pożywieniu:
źródle energii życiowej ................................................. 25
Jak korzystać z tej książki ............................................ 27
CZĘŚĆ I. PRAWA
Wykorzystanie tajemnych praw energii życiowej ...... 31
Prawo wibracji .............................................................. 35
Prawo nieskrępowanego przepływu ............................ 53
Prawo szybkiego usunięcia .......................................... 87
Prawo naturalnego błogostanu .................................... 101
Życie z surowymi pokarmami
o wysokich wibracjach ................................................. 113
CZĘŚĆ II. JAK ODBUDOWAĆ SWOJE CIAŁO
W 21 DNI
Doładowany plan działania ......................................... 135
Test na energię życiową .............................................. 147
21-dniowy program energii życiowej
surowego pożywienia ................................................... 153
CZĘŚĆ III. PRZEPISY NA SUROWE POŻYWIENIE
PEŁNE ENERGII ŻYCIOWEJ
Witaj w świecie kuchni energii życiowej
surowego pożywienia! .................................................. 199
Energia życiowa surowego pożywienia –
lista przepisów ............................................................. 201
Eliksiry........................................................................... 205
Zupy ............................................................................... 213
Dressingi ....................................................................... 221
Sałatki ............................................................................ 227
Surowe dania główne ................................................... 237
Kanapki ......................................................................... 247
Wegetariańskie gotowane dania główne .................... 253
Dania główne z owoców morza................................... 261
Śniadanie na każdą godzinę ........................................ 265
Przystawki i przekąski ................................................. 271
Desery ............................................................................ 273
Najczęściej zadawane pytania ..................................... 281
Hierarchia wibracji w pokarmach ............................... 315
Polecana lektura ........................................................... 317
Fragment:
ENERGIA ŻYCIOWA: FALA PRZYSZŁOŚCI
Teraz, gdy fizyka kwantowa potwierdziła, że nasze ciało
składa się z fal energii świetlnej
i że jesteśmy czymś więcej niż ledwie materialnymi maszynami, inaczej musimy
spojrzeć na nasze źródło pożywienia. Skoro plan naszego
ciała pokazuje, że działanie fal elektromagnetycznych leży
u podstaw gęstego, fizycznego materiału i determinuje
go, to musimy zrewidować swoje życie i pożywienie tak,
aby odnieść do nich te nowe informacje – w szczególności
w kwestii tego, jak się odżywiamy i dbamy o siebie. Innymi
słowy, jeśli składamy się z energii życiowej, to potrzebujemy adekwatnej dla niej diety.
Jakiekolwiek inne podejścia do jedzenia, diety i zdrowia fizycznego podlegają ograniczeniom, ponieważ są
równoznaczne z otwartym lekceważeniem naszej istoty.
Przykładowo, w jaki sposób nienaturalne pożywienie pozbawione energii życiowej może wzmacniać twoje ciało
złożone z energii światła – nawet jeśli ma niski poziom
kalorii i tłuszczów? Nie może. Tworzy jedynie przeszkody
stojące na drodze twojego naturalnego blasku i urody.
Dobra wiadomość jest taka, że nasz współczesny świat
ulega przeobrażeniom, dzięki którym mądre odżywianie
się i życie stają się łatwiejsze i mniej obciążające pod
względem finansowym. W Minnesocie pojawiają się bary
serwujące świeże, organiczne soki, w nastawionym na
spożywanie wołowiny Texasie świetnie się mają restauracje serwujące surowe pożywienie, a kobiety z całego kraju
Wedle Wernera Heisenberga, który w roku 1927 opracował zasadę nieoznaczoności, obliczenia kwantowe pokazują, że tak my, jak i nasz wszechświat,
żyjemy i oddychamy w czymś, co jest równoznaczne z wprawionym w ruch
morzem – w kwantowym morzu światła. Lynne McTaggart, The Field: The Quest for the Secret Force of the Universe (New YorkL HarperCollins, 2002), 21.22
dzielą się ze sobą ulubionymi naturalnymi przepisami. Nawet Wal-Mart staje się świadom tego trendu! A to oznacza,
że z każdym dniem życie wedle zasad przedstawionych
w Surowym pożywieniu: Źródle energii życiowej staje się
łatwiejsze i szerzej dostępne. To dopiero wstęp do wielkiego przebudzenia. Nienaturalne pożywienie zliczające
gramy tłuszczu i kalorie, jak również diety tłuszczowe,
tracą na popularności. W ruch zostało już wprawione bardziej naturalne podejście do kwestii diety, a z kolejną falą
przyjdzie większa świadomość, jak nasze ciała rozkwitają
w kontakcie z energię życiową.
Zastanawiasz się, być może, czy twoje ciało stanowi
wyjątek od reguły i jakim sposobem mogę składać te odważne obietnice nie widząc cię nawet na oczy. Cóż, mimo
że nie widziałam cię osobiście, wiem, iż otacza cię źródło
energii, dostępu do którego byłaś zapewne od dawna pozbawiona. Bez względu na to, jak mizernie możesz wyglądać, i tak możesz zwiększyć przepływ energii życiowej
oraz wydobyć na światło dzienne swoje naturalne piękno.
Nie dość, że widziałam, jak moich klientów dotyka przemiana sprawiająca, że z przeciętnie wyglądających stają
się wysoce atrakcyjni, to miałam także przyjemność obserwować ustępowanie chorób i uzdrowienie związków –
a wszystko to za sprawą energii i radości, która wzbiera
w ich ciałach, gdy stosują się do mądrzejszego podejścia
do zdrowia i diety.
I wreszcie, przekonasz się, jak proste są zasady przedstawione w Surowym pożywieniu: Źródle energii życiowej
i jak niewiele kosztuje zastosowanie ich w swoim stylu
życia. W mojej poprzedniej książce zatytułowanej Surowa
dieta oczyszczająca obalam mity, że musimy jeść tylko
i wyłącznie surowe pożywienie, skupiając się na gęstym, 23
liofilizowanym pożywieniu i poświęcać całe godziny na
namaczanie i hodowanie orzechów i nasion. Moim znakiem rozpoznawczym są proste, skuteczne, przyjemne
i jak najtańsze techniki, a ta książka nie stanowi wyjątku
od reguły. Prawdę powiedziawszy, to gdy poznasz zaprezentowany w niniejszej książce najpoważniejszy argument
przemawiający za stosowaniem diety obfitującej w surowe
pożywienie, dowiesz się także, że istotną część twojej diety stanowi także najwyższej jakości gotowane pożywienie.
Pokażę ci, jak zrównoważyć przyjmowanie pożywienia
w stanie surowym i gotowanego tak, aby osiągnąć jak
najlepsze efekty. Zapraszam cię do mojej kuchni i mojego
biura, gdzie podzielę się z tobą swoim doświadczeniem,
tak że będziesz wreszcie wiedzieć, co jeść.
FILOZOFIA TEJ KSIĄŻKI
• Jesteśmy dynamicznymi – energetycznymi/wibracyjnymi istotami ze swej natury złączonymi z uniwersalnym systemem energii, z poziomu którego możemy
uzyskać dostęp do nieskończonych zasobów energii
życiowej.
• Aby prawdziwe zdrowie, idealne ciało i nieustanna
radość stały się naszym udziałem, musimy je oczyścić
i przywrócić do naturalnego, harmonijnego poziomu
energii światła.
• Gdy już wzmocnimy przepływ energii życiowej w naszym ciele, w odmienny sposób doświadczymy nas
samych, siebie nawzajem i naszego życia.
• Gdy już zostaniemy wewnętrznie oczyszczeni, umoż-
liwiając harmonijny przepływ energii życiowej, dla in-24
nych staniemy się nieskończenie bardziej atrakcyjni,
ponieważ pod względem fizycznym będziemy ludźmi
piękniejszymi, szczuplejszymi, milszymi, czystszymi
i bardziej radosnymi, mającymi przed sobą właściwy cel.
Chciałabym wykorzystać nadarzającą się okazję, aby wyjaśnić, że nie staram się tutaj uchodzić za eksperta w kwestiach związanych z wibracyjnymi polami energetycznymi
ani za wykwalifikowanego naukowca, ale przeprowadzi-
łam szerokie rozeznanie we wspomnianym temacie i obszernie konsultowałam się z naukowcami zajmującymi się
tą dziedziną. Jestem specjalistką żywieniową, która stosowała te teorie, ze znakomitym efektem, przez lata, a teraz
pragnę podzielić się z wami swoimi odkryciami.
TRZY PIERWSZE KROKI
DO BIEGU... Zdaj sobie sprawę z faktu, że praktycznie
wszystko, co na temat zdrowia słyszałaś w mediach i wyczytałaś w konwencjonalnych książkach podejmujących
temat diety, to informacje, na których nie można polegać.
Jeśli wyeliminujesz energię życiową i podstawowy wymóg
dla oczyszczenia komórek i tkanki, to, co pozostanie, bę-
dzie miało niewielką wartość.
GOTOWI... Zrozum, ażeby móc cieszyć się zdrowym, wolnym od schorzeń i prawdziwie pięknym ciałem, będziesz
musiała zmienić swoje przyzwyczajenia.
START! Przywitaj z otwartymi ramionami piękno, witalność
i niespotykaną przyjemność, które na ciebie czekają! |
