Teraz także polscy czytelnicy mają szansę poznać źródłowe materiały, twórcy EFT – Gary'ego Craiga. Jak twierdzi autor i prekursor tej metody, EFT to lepsza jakość życia.

EFT (Emotional Freedom Techniques), czyli Techniki Emocjonalnej Wolności to jedno z największych i najważniejszych odkryć na polu terapii i leczenia.

Według metody, za złe samopoczucie (stres, lęk, depresja) oraz dolegliwości fizyczne (migrena, rak) odpowiedzialne są negatywne emocje.

Jeśli zaczniesz stosować bezbolesne procedury takie jak, opukiwanie palcami punktów meridianowych, znajdujących się m.in. na głowie i dłoniach, to już nigdy nie spojrzysz tak samo na tradycyjny proces leczenia, bo EFT przynosi efekty, jakich nie zagwarantuje żadna inna metoda, a jej skuteczność sięga aż 90%.

EFT to metoda zarówno dla laików, jak i profesjonalistów. Dzięki niej pomożesz sobie i innym: w stresie dnia codziennego, drobnych dolegliwościach oraz poważnych chorobach.

EFT sprawi, że negatywne emocje znikną, a Ty osiągniesz zdrowie i emocjonalną wolność.

ISBN: 978-83-7377-387-5

wydanie: I

rok wydania: 2010

format: 145 x 205 mm

ilość stron: 194

oprawa: miękka,

(fragment)

Wkraczanie do pałacu nowych możliwości uzdrawiania

Pisząc te słowa, siedzę w swoim domu i samotnie spędzam wtorkowy wieczór. Za oknem pada niewielki deszcz, a krople obijają się cicho o szyby. Po dwóch latach pisania i tworzenia materiałów filmowych, kurs Technik Emocjonalnej Wolności (EFT), do którego zalicza się również ta książka wzbogacona o listę materiałów video i audio (zobacz Załącznik C), został ukończony. Pięć minut temu na mojej twarzy pojawiły się łzy. W tamtej chwili zrozumiałem, dlaczego stworzyłem ten kurs. To znaczy, zawsze wiedziałam, dlaczego chcę to zrobić, jednak brakowało mi właściwych słów. Teraz je znalazłem. Oto cała historia. Pięć minut temu oglądałem nagranie video, które nakręciłem razem z moją koleżanką Adrienne Fowlie w Centrum Administracyjnym Weteranów w Los Angeles (zobacz Załącznik C: „6 dni w Centrum Administracyjnym Weteranów”). Spędziliśmy tam sześć dni. Stosując EFT, pomagaliśmy weteranom wojny w Wietnamie uporać się ze straszliwymi wspomnieniami z tamtych czasów. Cierpieli na zespół stresu pourazowego (ang. PTSD – Posttraumatic Stress Disorder), który należy do grupy najcięższych zaburzeń emocjonalnych. Każdego dnia ci mężczyźni powtórnie przeżywali piekło wojny, strzelanie do niewinnych cywilów (również do dzieci), grzebanie ludzi w otwartych okopach, oglądanie śmierci swoich kolegów żołnierzy. Odgłosy wystrzałów broni palnej i bomb wciąż tkwią w ich głowach. Pocą się. Płaczą. Mają bóle głowy i napady paniki. Dręczą ich lęki i fobie. Z powodu nocnych koszmarów boją się zasnąć. I tylko leki czasami pomagają im uśmierzyć ból i rozmyć wspomnienia horroru wojny. Wielu z tych weteranów od dwudziestu lat bierze udział w różnych terapiach…