Mantra OM NAMAH SHIYAYA (wym. oom: nama sziwaja) pochodzi z bardzo starej hinduskiej tradycji - Sitna Yoga. Słowa te znaczą tyle co Idę w kierunku mojej najwyższej świadomości.
W czasie śpiewania odnosi się wrażenie, jakby dźwięki wdzierały się do wnętrza ciała i penetrowały je. Płytę można odtwarzać na wiele sposobów. Najlepiej rozpocząć od cichego wsłuchiwania się przez 5 - 15 min. Po zaakceptowaniu można stopniowo wzmacniać głośność i przedłużyć czas odtwarzania. Prawdziwą przyjemność osiąga się po kilku godzinach śpiewania. Wystarczy dołączyć się do chóru i śpiewać razem z nim. Odtwarzacz płyt CD można nastawić na ciągłe odtwarzanie mantry (w pętli). Po kilku godzinnym seansie ma się wrażenie jakby coś z człowieka wyszło, jakby nastąpiło jakieś oczyszczenie. Wzmacniając niskie tony potęguje się wibrację dźwięku, a tym samym doznania. Mantrę można śpiewać w grupie. Nie obawiajcie się, że potrzebne są umiejętności wokalne. Nie trzeba odróżniać Bacha od Offenbacha, ani klucza wiolinowego od francuskiego. Otwórzcie Wasze serca i umysły i śpiewajcie jak potraficie, a to co do Was przyjdzie będzie prawdziwą niespodzianką. Wielogodzinne ciche odtwarzanie oczyszcza atmosferę pomieszczenia.
Przypomnijcie sobie muzykę, która Was kiedyś wyjątkowo wzruszyła. Być może pojawiły się dreszcze, rozjaśniała twarz, a z oczu popłynęły łzy. Byliście wzruszeni i bardzo, bardzo szczęśliwi, a cały świat należał do Was. Podobną reakcję może wywołać wibracja dźwięków mantry. Działanie mantry przypomina zabieg wykonywany przez masażystę. Nie zawsze jest on przyjemny dla pacjenta, choć w efekcie przynosi zdrowie.
Choć wibracja dźwięków mantry działa oczyszczające i wprowadza harmonię, nie zawsze musi to być odbierane jako działanie przyjemne. Osoby starsze, z problemami sercowymi, kobiety ciężarne oraz wrażliwi na głośne odtwarzanie niskich tonów powinni delikatnie stosować mantrę. Zażywającym leki psychotropowe i chorym psychicznie odradzamy stosowanie płyty. Mantry nie należy odtwarzać podczas prowadzenia samochodu i w czasie snu. Osoby, które nie zaakceptują tego wykonania, powinny odłożyć płytę na jakiś czas, by ponownie spróbować. Głośne i długotrwałe odtwarzanie mantry powinno nastąpić dopiero po nabraniu wprawy i całkowitym zaakceptowaniu dźwięków. We wszystkich wątpliwych sprawach należy zasięgnąć rady swojego lekarza.
Znane od tysięcy lat mantry stanowią nieodłączną część kultury dalekowschodniej oraz są zasadniczym elementem religii nie tylko tybetańskiej. Om to najświętsza sylaba hinduizmu. Man oznacza umysł, tra - uwolnienie. W takim ...
Znane od tysięcy lat mantry stanowią nieodłączną część kultury dalekowschodniej oraz są zasadniczym elementem religii nie tylko tybetańskiej. Om to najświętsza sylaba hinduizmu.Silnie oczyszczające dźwięki mantry są potęgowane ...
Zastosowanie w Tybecie oraz Nepalu mis i gongów sięga pięciu tysięcy lat wstecz. Do Europy zawitały natomiast dopiero pod koniec lat osiemdziesiątych, i od tego czasu stale rośnie zainteresowanie nimi. Tradycyjne misy wyrabiane są ręcznie ...
"Mantry hinduskie" to zbiór 20 rożnych mantr śpiewanych do dziś przez religijny lud Hindusów. Nasz podróżnik zarejestrował je "na żywo" podczas różnych ceremonii religijnych w Indiach. Ludowa wokaliza badżanów ...
