Wszyscy ludzie od czasu do czasu źle sypiają, wiele osób sypia źle często, a niektórzy mają poważny problem, który powoduje, że każda noc zmienia się w koszmar. Chorobliwe chrapanie - zaburzenia oddechu - prowadzi do problemów także w ciągu dnia. Zmęczenie i utrata sił powodują trudności w życiu prywatnym i w pracy.

Niniejszy poradnik zawiera informacje na temat:

- spania i snów,

- środków nasennych i metod relaksacyjnych,

- chrapania i zespołu bezdechu sennego oraz

- czynników ryzyka, przyczyn a także

- sposobów leczenia zaburzeń oddechowych.

Autor: Maier Karl F.

Wydawca: Oficyna Wydawnicza Interspar

Liczba stron: 104

Numer wydania: I

Data premiery: 2007-10-18

Indeks: 69905865

Tłumaczenie: Jatowska Magdalena

Rok wydania: 2007

Język oryginału: niemiecki

Język wydania: polski

Oprawa: miękka