Niniejszy film jest prostym instruktażem określonego zestawu ćwiczeń z zakresu Chi Kung Chiling Dao. Codzienna praktyka z tymi ćwiczeniami pozwoli na znaczne osiągnięcie wewnętrznej równowagi i zdecydowanie lepszego samopoczucia. Wszystkie ćwiczenia relaksacyjne są proste do wykonania i nikomu nie powinno sprawiać jakiejkolwiek trudności. W tym zestawie ćwiczeń nie określa się wieku ćwiczącego ani nie „stawia” jakichkolwiek warunków jakie należałoby spełniać w celu ich wykonywania. Na zakończenie ćwiczeń Mateusz Wiszniewski poprowadzi Cię w medytację, co pozwoli na ugruntowanie pozytywnych efektów ćwiczeń.
Dr Mateusz Wiszniewski, instruktor Czi Kung Healing Dao, hawajskiej pracy z ciałem Kinomana (hawajski masaż Lomilomi i taniec Hula), arteterapeuta. Od 1994 roku prowadzi warsztaty ćwiczeń relaksacyjnych i wizualizacji, od 2000 roku arteterapii poświęcone tematyce rozwoju osobistego i profilaktyki zdrowotnej.
Jest autorem książek: Potęga Wizualizacji (3 wydania), Zrelaksuj się i Żyj Twórczo, Uzdrawiający Taniec, Samouzdrawianie i Praca ze Snami, Huna w Samouzdrawianiu i Autoterapii. Jest twórcą autorskiego programu rozwoju osobistego i kursu dla instruktorów: Akademia Terapii Ekspresyjnych. Od 1994 roku, zawodowo zajmuje się prowadzeniem warsztatów, obozów i sesji indywidualne poświęconych tematyce rozwoju osobistego wykorzystując metody czi kung, terapii ekspresyjnych, czy hawajskiego masażu lomilomi i tańca hula.
Czas trwania filmu – ok. 60 minut;
Dolby DIGITAL – stereo;
System: PAL;
Muzyka: VICTOR 11;
Zdjęcia i montaż: Roman Rybacki;
Region: free!
Film zrealizowano w 2008 roku.
SAMOUZDRAWIANIE I PRACA ZE SNAMI, Wiszniewski Mateusz
Sny są jak system wczesnego ostrzegania:
- wskazują zagrożenia i przeszkody na naszej drodze życia,
- niosą informację o stanie zdrowia i kondycji organizmu,
- ...
Aromaterapia
Gonesh
Nr 6 - Zapach czasów antycznych.
Nr 8 - Orzeźwiająca woń wiosennej mgiełki.
Nr 12 - Przyjemna woń Zielonych Wzgórz.
GONESH Kolekcja Klasyczna - Zawsze poszukiwana, zawsze najlepiej sprzedająca ...
Aromaterapia
Nippon Kodo
Frankincense - Tajemniczy, mistyczny zapach żywicy z kory drzew bosweliowych.
Działanie psychiczne - Pozytywnie oddziałuje w przypadku problemów emocjonalnych i duchowych. Pobudza wewnętrzne siły, ...
Rekus Henryk
Od tysiącleci ludzie próbowali rozwikłać ukryte znaczenie tkwiące w liczbach i odnosić je do własnego życia. Przez wieki numerologia została wzbogacona o kolejne spostrzeżenia, by w końcu zasłużyć na zaszczytne miano ...
Relaksacyjna Muzyka Etniczna
Wykonanie ludowe
Od niepamiętnych czasów idea "świętego słowa" boskiego dźwięku była źródłem zdumienia, ekscytacji i czegoś tajemniczego. Święte słowo oraz jego moc oświecenia i transformacji ...
Muzykoterapia
Victor11
Posłuchaj fragmentu utworu:
Silnie oczyszczające dźwięki mantry są potęgowane odgłosami mis tybetańskich. Muzyka zawarta na tej płycie ma tak silne działanie, że pozostawiana w pomieszczeniu na około 10 ...
MASAŻE SPORTOWE
We współczesnym sporcie stosowanie masażu oraz innych środków przyspieszających restytucję funkcji organizmu zmienionych wysiłkiem jest nieodzowne, a problem doskonalenia metod restytucji i regulacji stanu ...
MASAŻE PIELĘGNACYJNE
Obecnie gabinety masażu coraz częściej nastawione są również na obsługę osób, które są zainteresowane kompleksową dbałością o pielęgnację własnego ciała. We współczesnym społeczeństwie dbałość o ...
MASAŻ KLASYCZNY
Znanych jest wiele sposobów na to, aby wzmocnić czy przywrócić człowiekowi jego zdrowie, zregenerować siły psychofizyczne, kształtować prozdrowotny styl życia. Jednym z nich jest masaż. Dzięki masażowi obciążenia ...
Płyta zawiera zestaw ćwiczeń uwzględniający mniejszą sprawność kobiet w średnim i nie tylko. Układ ćwiczeń praktykowany co najmniej dwa razy w tygodniu podnosi poziom estrogenów, wpływa na uelastycznienie ciała, przywraca ...
Mat - Mas nowa postać masażu techniką Dorna
Zabieg Mat-Mas to manualna autorska metoda Barbary i Wojciecha Kąpińskich. Efekt wieloletniej pracy nie tylko autorów ale doświadczeń wielu przyjaciół i znajomych, kompleksowy zabieg a ...
